如何防止掉发 掉发的解决方法
来源：貌容网
发布时间：2019-01-16 15:37:27
很多人步入中年以后，原来满头乌黑的头发，慢慢的变得越来越少，甚至最后直接变凸了。当然也有一些年轻人也发现自己，因为遗传或者特殊的工作环境，有掉发的情况。那么当你开始出现掉头发的时候，就要特别注意了，如果你最后不想头发全部掉光的话，此刻就要开始采取一些方法来阻止了。那么，如今防止掉发呢?掉发的解决方法有哪些?一起来看下面的内容介绍。
如何防止掉发?
戒烟戒酒
吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长，所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，在日常生活中最好不要过量饮酒。
合理安排饮食
多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。
减压放松
精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。
保护好头发
不要经常性的烫发染发，因为它对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织。注意房间通风，使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒，以免灼伤头皮。
正确的洗发
不要过勤洗头，每周2-3次，洗头时不要用指甲抓挠头皮，因为头皮比较脆弱，很容易划破,划破之后就可能会感染各种细菌。水不能太烫，不要用肥皂等含碱性成分较多的物质洗头，以免造成头皮发干，洗头膏一定不能买假的，根据自己的发质特色选择合适的洗头膏，现在市面上治疗脱发的洗头膏较多，牌子最响的一个是霸王，可以尝试一下。洗完头之后要用清水冲净，不要让头上有洗发水的残留。如果不嫌麻烦，可以再洗头后用一些护发素，会有一些帮助。
头发种植 帮您摆脱掉发困扰
头发种植是运用自体毛发移植的原理，采取后枕部永久性生长的健康毛囊，移植到没有头发的额部或头顶，这些被移植过去的发根可以在新的秃发部位继续生长，且它的生命力仍和在周边时一样，终生不再脱落。
头发种植技术：
1，FUT------单体毛囊培植再生技术，从自身后枕部集中提取毛囊，采用专利精细器械单体移植。适合：脱发面积较大或者严重者，一次最多可取3000单位左右，术后会留下疤痕。
2，FUE-------不开刀的植发技术，采用韩国进口FUE显微电动设备从后枕部，分散性地单个提取毛囊，按照头发生长方向单体移植到脱发部位。适合：脱发面积大或者追求完美的人士，单个提取毛囊，无需缝合拆线，愈合较快，不留痕迹，一次可以取2500-3000单位左右。
头发种植效果自然吗?
头发种植是利用外科手术和显微技术，将后枕部的健康毛囊移植到脱发区域，让脱发位置重新长出头发来，即利用患者自身后枕部毛囊来补充脱发位置。
种植后毛囊存活后便会长出健康新发，保持原有毛发的生物特性，而且由于后枕部的毛囊不会脱落，所以种植后长出的头发就会周而复始的生长，与掉发前无差异，不会再次坏死，可以进行正常的烫染和修剪，效果真实自然。
掉发对我们的形象有着很大的影响，想要摆脱掉发问题，除了做好日常的护理外，还需采取有效的方法进行控制，而头发种植的效果就是非常不错的。
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