防止男人脱发吃什么 胡须种植适宜人群有哪些
来源：貌容网
发布时间：2019-06-03 09:02:00
无规律的生活、刺激性食物过多摄入、用脑过度……这些生活习惯都可能诱使雄激素分泌紊乱、头皮供血不足，加重脱发或使其提早发生，连刚刚脱离青春期的年轻人也开始出现脱发问题。而男人则更为普遍，那么男人吃什么能预防脱发呢?鬓角种植适宜人群有哪些?一起来看下面的内容介绍。
防止男人脱发吃什么?
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
胡须种植过程：
植胡须与植发的原理一样，不过手术前要由医生根据求医者自身的毛发疏密等先天条件设计造型，手术一般采用单根种植，即用手工将患者自身的毛囊进行分离后，移植到需要种植毛发的部位。
种植前，先取一块自身的带有毛发的皮肤，分成单根，双根或三根，植入需要植毛的部位。一般在种植后1个月，约有80%-90%的毛会脱落，6-9个月将会重新生长。
胡须种植适宜人群：
胡须移植也有适应症，并非想做的人都可以做。胡须移植适合这三类人群：由于外科手术(如唇裂修复术)或外伤引起的上唇瘢痕患者、先天性胡须稀少，想通过手术增加胡须密度的男士或者是希望通过改变胡须形态，提升个人形象的爱美者。
胡须种植后多久能长出来?
种植后的胡须三天通过吸收养分可以牢固，十天左右长长0.5厘米，二十天长长1厘米，三十天左右出现脱落，那是因为毛囊长出新的胡须把旧的发茬顶掉，通常胡须种植手术后四个半月到半年左右新胡须完全长出，效果自然、永久，种植后的胡须与正常胡须无任何区别，只需要定期修理。
胡须种植是永久的吗?
胡须种植手术属于显微外科微创手术，是一个比较小的手术，种植后的胡须三天通过吸收养分可以牢固，十天左右长长0.5厘米，二十天长长1厘米，三十天左右出现脱落，那是因为毛囊长出新的胡须把旧的发茬顶掉，通常胡须种植手术后四个半月到半年左右新胡须完全长出，效果自然、永久，种植后的胡须与正常胡须无任何区别，只需要定期修理。
种植的胡须看上去比较自然，不过缺点是手术的时间较长，毛发分离时对操作技术要求较高。此外，由于植毛要从自身带毛发的部位取毛，所以要求患者本人有足够的毛发区。如果无毛区的面积过大，就要用人工毛发来替代，主要包括异体毛发、丝、棉、尼龙、聚丙烯等，优点为不需切取患者自身的毛发区，但缺点是在半年至一年后会出现脱落，而且易发生感染、过敏、排斥等反应。
温馨提示：对于男性来说，想要拥有浓密的胡须，胡须种植是您理想的选择，但是要达到理想的种植效果，避免风险的发生，建议大家到正规的植发医院进行种植。
