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年轻人脱发怎么办 远离这些食物免除后害

来源:权美植发   

发布时间:2019-08-23 16:24:01

“小时候,总喜欢在镜子前,盘起头发装成大人的模样,可是长大之后才发现,大人都是没有头发的。”看似调侃,却也道出了很多人的无奈,每每聊到脱发时,80后、90后、00后终于没有代沟了。

面对遗落在浴室地漏里的秀发和“渐行渐远”的发际线,我们该怎么笑着活下去?

要说最美好的青春时光,那可一定是大学了。小张刚上大学的时候,也是这么觉得,每天除了上课,还有大量的时间可以去做自己喜欢做的事,比如说旅游啊,美食啊,交友啊。

但是近期来小张发现自己的头发掉的越来越多了,本来绑头发的时候发圈可以套三圈的,现在基本上都得五六圈,洗一次澡感觉掉的头发都可以堵住下水道了。

头发越来越少,小张也越来越不自信,每次出门都把头发吹的蓬松一点,来假装自己的头发还在。

医生提醒:1种食物不可吃太多

据悉,小张特别喜欢吃油炸食物,尤其是路边小摊卖的各种,觉得既有味道还便宜,基本上天天去吃,而这个东西对于头发来说,可谓是一大祸害。

1、油不干净

许多商家使用的油都是反复使用过的油、甚至有地沟油,其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体都是有毒物质,会跟随血液直接影响毛囊生长。

2、油炸食品损害肝脏

油炸食品本身就属于高油脂和高脂肪酸食物,长期使用会会使胆固醇的水平升高,损伤肝脏,而肝脏功能对于头发的生长意义很重大。

3、油炸食品极容易造成肥胖

皮肤科医生都认同一个观点:肥胖者的皮脂分泌往往更活跃。肥胖者比正常体重的人,皮脂溢出约增加40。脱发中有一个说法叫“脂溢性脱发”,因为这类脱发常常伴随着油脂的大量溢出,而油脂大量溢出确实也是头发健康杀手,比如可能带来真菌滋生、压迫毛细血管、增加雄激素分泌等等,全都是导致掉发增多的因素!

脱发,植发不是唯一出路

对于脱发掉发,很多人都会选择去植发。而植发只是将头顶这片的头发移到头顶另外一个部位去,严格来说,植发并不会增加头发的本身数量,而是给你一种头发多了的”视觉效果“。其实我们在洗头的时候,不妨加:萃红妆精油,由迷迭香提炼萃取而成。每次洗发时加入1—2滴精油,也可在洗发的温水盆加3—5滴即可。

我们都知道迷迭香具有提神醒脑、紧致肌肤的作用,但是对于生化防脱发而言,其能减少头皮屑,刺激毛发生长,减少掉发并增进头发的光泽,特别适合经常染烫、脱发、掉发者使用。

对于脱发人群,这2点护理也是必不可少的

1、合理洗发

若果是脱发严重,不要天天洗头,最好是隔一到两天再洗一次头。因为我们在洗头的时候,无论用什么洗发水,若是搓洗方法不当,都会搓洗掉很多头发的。洗发时应用双手轻搓洗头发,轻轻按摩头皮,既能保持清洁,又能使头皮活血,减少掉发。

2、合理饮食

要多吃一些有利于毛发生长的食物,例如黑首乌,冬瓜,薏米等等有利的食物,这样不仅能够治疗脱发,还对身体有很大的好处,各位爱美的人要坚持哟。

随着现在生活压力的不断加大,脱发的人群在不断的扩大,人数也是在不断地增加。脱发患者一定要认真护理,在治疗的同时,合理饮食。

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